Árvai Andrea edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 1340.14 km | 170:40:06 |
50.39 km |
8:07:53 |
|
Úszás
|
17 | 12.77 km | 8:40:24 |
1 km |
0:43:40 |
|
Bringázás
|
21 | 339.68 km | 21:34:36 |
64.92 km |
3:52:37 |
|
Túra
|
24 | 51.58 km | 9:45:21 |
6.03 km |
1:06:01 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:32:08 |
0 kg |
0:32:08 |
| Összesen | 190 | 1744.17 km | 211:12:35 |
64.920 km | 8:07:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
